Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia, jika tidak tidur dengan waktu yang cukup maka hal ini tentu akan mempengaruhi tubuh. Apa saja ya dampak yang ditimbulkan?
Berdasar penelitian, tubuh wanita memiliki kebutuhan vitaminnya tersendiri, kamu dapat mengetahui kebutuhan vitamin yang dbutuhkan tubuh wanita dibawah ini.
Melakukan suatu hal untuk pertama kalinya memang selalu mendebarkan, terlebih tentang hubungan intim. Maka kamu perlu mengetahui beberapa hal berikut untuk mempersiapkan dirimu.
Mendapat terapi pijat adalah yang sangat memanjakan tubuh. Selepas bekerja seminggu penuh, pergi ke salon pijat di akhir pekan agaknya adalah pilihan yang tepat untuk mengembalikan kebugaran tubuh.
Generasi milenial tidak dapat terlepas dari media sosial dalam kehidupan keseharian mereka. Namun, kamu perlu tahu dampak negatif dari penggunaan media sosial. Simak yuk!
Perut buncit pada wanita akan mengganggu penampilan dan punya efek buruk pada kesehatan. Tapi nggak perlu keburu pusing, ada banyak cara menghilangkannya dengan cukup mudah dan sederhana.
Fast food memang sering menjadi pilihan makanan meskipun telah menjadi rahasia umum jika makanan jenis ini tidak memiliki kandungan nutrisi, Kira-kira apa saja ya penyakit yang dapat ditimbulkannya?
Musim penghujang datang, maka akan banyak virus yang berkembang. Oleh karena itu kamu perlu meningkatkan imun tubuhmu dengan bahan-bahan berikut ini ya!
Kecemasan dapat dialami oleh siapa saja. Namun jika kecemasan yang kamu alami sudah mulai menganggumu, kamu bisa mengatasinya dengan cara-cara berikut ini.
